الوصف
مسحوق كرياتين مونوهيدرات Micronized Creatine Monohydrate مكمل غذائي يحتوي على الكرياتين مونوهيدرات الميكرونايزد، وهي صورة فائقة النعومة من الكرياتين تتميز بسهولة الذوبان والخلط، مما يسهل استخدامها ضمن الروتين الرياضي اليومي. يساهم الكرياتين في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات، الأمر الذي يساعد على تحسين الأداء خلال التمارين عالية الشدة وقصيرة المدة. كما يدعم زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل، ويساعد على تعزيز نمو الكتلة العضلية عند استخدامه بالتزامن مع برنامج تدريبي منتظم. وتوفر العبوة 30 حصة عملية لتلبية احتياجات الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام. ويُعد المنتج خيارًا مناسبًا لمن يرغبون في دعم الأداء الرياضي، وتحسين التعافي، وتعزيز نتائج التمارين.
سعر الكرياتين بودر في مصر 2026
احصل الآن على المنتج الأصلي من الكرياتين بودر الذي يعد من أفضل المكملات الرياضية بسعر حصري 550 جنيه مصري مع ضمان الجودة الأصلية وتوصيل سريع وسري إلى جميع المحافظات.
فوائد مسحوق كرياتين مونوهيدرات
فيما يلي بيان لأهم فوائد مسحوق كرياتين مونوهيدرات:
- يساهم في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات أثناء التمارين عالية الشدة.
- يساعد على تحسين الأداء الرياضي في التمارين القصيرة والمتكررة.
- يدعم زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل عند استخدامه مع برنامج تدريبي مناسب.
- يساهم في تعزيز نمو الكتلة العضلية مع ممارسة تمارين المقاومة بانتظام.
- يساعد على تحسين سرعة التعافي بين الجولات التدريبية وتقليل الشعور بالإجهاد العضلي.
- يتميز بتركيبة ميكرونايزد (Micronized) سهلة الذوبان، مما يعزز سهولة الخلط والاستخدام.
- يساعد على تحسين الأداء البدني أثناء الأنشطة التي تتطلب القوة والانفجار العضلي.
- يُعد خيارًا مناسبًا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام والأشخاص الذين يمارسون التمارين المكثفة بانتظام.
يمكنك تجربة شراء: واى بروتين جولد ستاندرد لبناء العضلات | Nitrotech whey gold 5lbs 2.27kg banana cream limited edition, muscletech
جرعة مسحوق كرياتين مونوهيدرات
- امزج مكيالًا واحدًا (حوالي 5 جم) مع 200–250 مل من الماء أو العصير، أو حسب الإرشادات المدونة على العبوة.
- يُفضل تناوله مرة واحدة يوميًا، ويفضل بعد التمرين أو في أي وقت من اليوم وفقًا لبرنامجك الغذائي.
- في أيام الراحة، يمكن تناوله في أي وقت مع الحفاظ على الانتظام في الاستخدام.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال فترة استخدام الكرياتين لدعم الترطيب.
- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي التغذية الرياضية.
- يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، مع إحكام غلق العبوة بعد كل استخدام، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
مكونات بودر الكرياتين
- كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد (Micronized Creatine Monohydrate): المكون الأساسي في المنتج، ويتميز بجزيئات دقيقة تسهل الذوبان والامتصاص، مما يساهم في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات وتحسين الأداء الرياضي.
- الكرياتين النقي (100% Creatine Monohydrate): يوفر مصدرًا عالي النقاء للكرياتين، الذي يساعد على تعزيز القوة العضلية والأداء في التمارين عالية الشدة.
- خالٍ من السكريات المضافة والألوان الصناعية (إذا كانت العبوة تشير إلى ذلك)، مما يجعله مناسبًا للاستخدام ضمن مختلف الأنظمة الغذائية الرياضية.
- مكونات مساعدة: قد يحتوي على كمية بسيطة من مواد مانعة للتكتل للحفاظ على جودة المسحوق وسهولة استخدامه، وقد تختلف باختلاف التشغيلة أو بلد التصنيع.
يمكنك تجربة شراء: بروتين cell tech لبناء العضلات بنكهة الفواكه 1.36 جم Muscletech Cell Tech Performance fruit punch
أضرار مسحوق كرياتين مونوهيدرات
لا داع للقلق؛ الكرياتين بودر يتميز بالأمان والفعالية وليس له أي أضرار عند استخدامه على نحو صحيح، لكن يوصى بضرورة اتباع الجرعات المحددة واتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
تعليمات استخدام مسحوق كرياتين مونوهيدرات
يوصى باتباع التعليمات الآتية عند استخدام بودر الكرياتين:
- يحذر تناوله لمرضى الضغط والسكري.
- تجنب تناوله للذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية.
- إخبار الطبيب بالحالة الصحية قبل تناوله لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية وخيمة أو تداخلات دوائية.
- يمنع تناوله لمن هم دون سن ال 18 عام.
- يحذر تناوله في أثناء الحمل والرضاعة.
- التوقف فورًا عن تناولها في حال ظهور أي رد فعل تحسسي واستشارة الطبيب.
- حفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
- حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
اطلب مسحوق كرياتين مونوهيدرات بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى موقع ميدستيك شوب Medstic shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الرقم التالي: 01060077038












